Menschen haben mich schon immer tief berührt. Mich interessiert, warum wir auf bestimmte Weise reagieren und fühlen. Ich habe mich viel erforscht und möchte Menschen unterstützen, ihre eigenen Heilkräfte zu entdecken, ihre Traumata aufzulösen, ihre Authentizität zu finden, und selbst Positives weitergeben zu können, damit unsere Welt noch schöner, friedvoller und heiler werden kann.

Jeder Mensch findet dabei sein eigenes Tempo. Ich arbeite mit Traumatechniken wie Somatic Experiencing und EMDR, mit NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell, das hilfreich bei Entwicklungstrauma wirkt), Hypnotherapie, Co-Abhängigkeitsthemen wie Selbstwert, Scham, Schuld, eigenen Grenzen und Bedürfnissen, abhängigen und antiabhängigen Positionen in Beziehungen. Darüber hinaus biete ich  Meditation und Kontemplation in Kleingruppen an.

Die Heilung und das Verständnis und Mitgefühl für einen Selbst entsteht durch einen sicheren Rahmen, fühlen was da ist und dem, was sich zeigt, Raum und Zeit zu geben. Dabei ist es hilfreich, immer wieder auch den Körper einzubeziehen, da der Körper uns wichtige Informationen liefert, durch Symptome aber auch einfach durch die Wahrnehmung der körperlichen Befindlichkeiten. 

Weitere Informationen zu den einzelnen Themen finden Sie auf meiner Webseite

www.therapie-althoff.de